Introducción:
Incontinencia fecal: Rompiendo el silencio sobre un problema. La incontinencia fecal es un tema delicado pero importante que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque a menudo se mantiene en secreto debido a la vergüenza y la falta de comprensión, es esencial abordar esta condición de manera abierta y ofrecer apoyo a quienes la padecen. En esta entrada de blog, exploraremos qué es la incontinencia fecal, sus causas y tratamientos disponibles, así como brindaremos consejos para mejorar la calidad de vida de quienes viven con este desafío.
¿Qué es la incontinencia fecal?
La incontinencia fecal se refiere a la incapacidad de controlar los movimientos intestinales, lo que resulta en la pérdida involuntaria de heces. Puede variar en gravedad, desde pérdidas ocasionales hasta una completa incapacidad para contener los movimientos intestinales. Además de la obvia molestia física, la incontinencia fecal puede afectar profundamente la calidad de vida de una persona, causando ansiedad, aislamiento social y disminución de la autoestima.
Causas comunes:
Existen varias causas subyacentes de la incontinencia fecal. Algunas de las más comunes incluyen:
- Daño muscular o nervioso: Lesiones en los músculos o los nervios del recto y el ano pueden comprometer la función normal de control.
- Diarrea crónica: La diarrea frecuente puede hacer que sea difícil retener las heces, lo que conduce a la incontinencia fecal.
- Cirugía rectal: Las intervenciones quirúrgicas en el área del recto pueden afectar la capacidad de controlar los movimientos intestinales.
- Enfermedades crónicas: Afecciones como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable pueden contribuir a la incontinencia fecal.
Tratamientos y consejos para la gestión:
Afortunadamente, hay varias opciones de tratamiento y estrategias de manejo que pueden ayudar a las personas que sufren de incontinencia fecal a mejorar su calidad de vida. Estos incluyen:
- Cambios en la dieta: Ajustar la alimentación puede ayudar a regular los movimientos intestinales y reducir los síntomas. Aumentar la ingesta de fibra, beber suficiente agua y evitar alimentos desencadenantes puede ser beneficioso.
- Ejercicios del suelo pélvico: Fortalecer los músculos del suelo pélvico mediante ejercicios específicos, como los ejercicios de Kegel, puede mejorar el control y la función intestinal.
- Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para reducir la diarrea, aumentar la consistencia de las heces o fortalecer los músculos del esfínter anal.
- Terapia conductual: La terapia conductual puede ayudar a controlar los hábitos intestinales y mejorar el control mediante técnicas de reentrenamiento y biofeedback.
- Productos de incontinencia: El uso de productos de incontinencia, como pañales o protectores, puede brindar seguridad y comodidad a quienes padecen incontinencia fecal.
Conclusión:
Incontinencia fecal: Rompiendo el silencio sobre un problema: La incontinencia fecal es una condición que afecta a muchas personas y que a menudo no se comenta debido a la vergüenza. Sin embargo, es importante comprender que no están solos y que existen opciones de tratamiento y estrategias de manejo disponibles. Al hablar abiertamente sobre este problema y brindar apoyo a quienes la padecen, podemos romper el estigma asociado y ayudar a mejorar su calidad de vida. Si tú o alguien que conoces está lidiando con este desafío, no dudes en buscar ayuda médica y buscar el apoyo necesario.
DR. RAFAEL SOLANO
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INCONTINENCIA URINARIA
La incontinencia urinaria en la mujer tiene como el principal factor de riesgo los partos por vía vaginal y puede coexistir junto con otras condiciones como prolapso de órganos pélvicos, incontinencia fecal, trastornos de vaciamiento y disfunciones sexuales.
Por otra parte, existen tratamientos conservadores como la rehabilitación de piso pélvico, sin embargo, en muchas ocasiones se requiere tratamiento quirúrgico. Actualmente existen técnicas novedosas y de mínima invasión que son muy eficaces para tratarla.
CALIDAD DE VIDA
Mucho se habla de que este problema es una de las enfermedades que más afecta la calidad de vida de la mujer, ya que altera múltiples áreas como la vida social, familiar, relación de pareja, autoestima, sueño, etcétera. Pero ¿Cuánto puede mejorar tu calidad de vida?
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«Doctor Solano, muchas gracias por brindar este espacio para que otras personas conozcan acerca de esta enfermedad y sepan que no es una enfermedad que solo se da en personas de 40 años o más, pero lo más importante es que hay una solución que les devolverá CALIDAD DE VIDA. Estoy infinitamente agradecida por haberle encontrado ya que es un ser humano con la mejor disposición para ayudar a sus pacientes y sobre todo muy profesional además de estar a la vanguardia»
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OTROS
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Atrofia vaginal
La esperanza de vida de una mujer ha ido incrementando a lo largo de la historia.
En la actualidad una mujer vive alrededor de 80 años.
Hay que entender que los estrógenos van disminuyendo paulatinamente durante estos años, por lo que una mujer podría vivir unos 30 años de su vida con falta de estas hormonas.
La falta de estrógenos afecta a la mujer de muchas maneras y la vagina es uno de los órganos más afectados.
Es por esta razón que a lo largo del tiempo, sobre todo después de los 50 años, la mujer presenta resequedad vaginal. El tejido se va adelgazando y atrofiando.
Qué pasa con tu vagina después de los 50 años
Continue reading «¿Sabes qué pasa con tu cuerpo después de los 50 años?»
PROLAPSO DE ÓRGANOS PÉLVICOS
El prolapso de órganos pélvicos es un problema del piso pélvico femenino que puede existir junto con otras condiciones como incontinencia urinaria, incontinencia fecal, trastornos de vaciamiento y disfunciones sexuales.
El prolapso, es lo que popularmente se conoce como vejiga caída y puede ocasionar síntomas como sensación de cuerpo extraño en vagina, incapacidad para vaciar la vejiga adecuadamente, infecciones de vías urinarias recurrentes, incontinencia urinaria, estreñimiento, etcétera.
Asimismo, este problema muy frecuente, ya que hasta 6 de cada 10 personas mayores de 50 años lo pueden padecer y el principal factor de riesgo son los partos por vía vaginal. A pesar de que existe en la actualidad la rehabilitación de piso pélvico o los pesarios, en muchas ocasiones se requiere tratamiento quirúrgico.
Electroestimulación de Piso Pélvico
Sabemos que hasta 6 de cada 10 personas pueden padecer en algún momento de su vida problemas del piso pélvico. Entre estos padecimientos tenemos incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, infecciones de vías urinarias, etc.
Cada una de estas enfermedades tiene diferentes causas y por supuesto distintas manifestaciones. Sin embargo, hay algo que pueden compartir, ser tratadas con electroestimulación.
La electroestimulación se puede realizar de diferentes maneras, siendo quizá la mas utilizada Continue reading «¿Conoces la electroestimulación del piso pélvico?»
Incontinencia urinaria y fecal en mujeres embarazadas.
Los ejercicios de piso pélvico se consideran parte fundamental en la prevención y el tratamiento de la incontinencia urinaria y fecal, ya que se ha demostrado su eficacia al final del embarazo y en el posparto.
Una de las razones por la cual hasta 3 de cada 10 mujeres pueden desarrollar incontinencia urinaria y/o incontinencia fecal después de un parto vaginal es la lesión muscular del piso pélvico, al experimentar partos difíciles y prolongados.
A pesar de ello, no se considera un tratamiento definitivo en aquellas mujeres que continúan presentando incontinencia después de seis meses del parto.
Incontinencia urinaria postparto
¿Por qué se presenta la incontinencia urinaria después del parto?
Después de un parto vaginal los músculos del piso pélvico pueden lesionarse, en algunos casos las mujeres que pasan por un trabajo de parto difícil y prolongado también pueden desarrollar incontinencia urinaria y/o fecal.
¿Cómo se puede prevenir la incontinencia postparto?
Continue reading «¿Cómo prevenir la incontinencia urinaria postparto?»
14 de marzo 2014
Día Internacional de la Incontinencia
Creo que a veces son más grandes los complejos y los miedos, a veces la pena tampoco nos permite preguntar o informarnos acerca de las enfermedades o padecimientos que nos hacen sentir tristes o desesperanzadas.
En ocasiones nos aferramos a ocultar estos padecimientos buscando soluciones rápidas pero más que soluciones, a veces son sólo otra forma de mantener el secreto.
La incontinencia urinaria por ejemplo afecta a un número de mujeres mayor de lo que pensamos, y quienes se han encontrado o encuentran en esta situación seguramente se han quedado mirando la televisión pensando que la única forma de controlarlo es con los productos de higiene que aparecen en los anuncios.
Lamentablemente en estos tiempos es difícil confiar ciegamente en las fuentes donde encontramos información al respecto. Incluso se desconoce que existe una especialidad médica (subespecialidad para ser exactas) que dedica su atención a problemas de vías urinarias y demás temas relacionados con el fortalecimiento y adecuado cuidado del suelo pélvico, y que complementa a la ginecología.
La urología ginecológica (Uroginecología) se enfoca en estudiar e intentar dar solución, no siempre quirúrgica, a problemas como la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, disfunción sexual y un largo etcétera de situaciones que se mantienen en secreto. Muchos de estos padecimientos afectan directamente el estado emocional de las pacientes incrementando la afección natural. Y es bastante obvio, cuando estamos enfermos pero tenemos buena actitud el tiempo parece pasar más rápido y ayudarnos a superar la enfermedad, pero cuando es algo que no sabemos con quién hablarlo o qué nos hace sentir inseguras o temerosas el tiempo se alarga y comenzamos a sentirnos un poco expuestas y poco a poco, sin darnos cuenta, vamos cambiando nuestros hábitos de vida.
La incontinencia urinaria se presenta en diversas formas, incontinencia por esfuerzo, imperiosa (o de urgencia), por rebosamiento o mixta. Está ligada a la debilidad de los músculos que sostienen la vejiga y puede manifestarse por pequeñas pérdidas de orina cuando se realiza algún esfuerzo o ejercicio, como una sensación o necesidad de orinar “sorpresiva”, o por una sensación de insatisfacción al vaciar la vejiga.
Estos síntomas o manifestaciones en la mayoría de los casos tienen solución, las causas son diversas pueden aparecer como consecuencia de una infección de vías urinarias, de diversos partos vaginales, por el consumo de algunos medicamentos, o por algún trastorno neuromuscular, diabetes, aunque no son las únicas razones.
Lo importante es saber que si buscamos la atención indicada podremos superarlo. Existen diversos métodos para el diagnóstico así como tratamientos no invasivos y como ya se ha mencionado no siempre quirúrgicos, algunos incluyen realizar ejercicios dentro de una rutina de fisioterapia, acompañados de algunos hábitos que favorecen el control del problema como reducir el consumo de líquidos y sustancias diuréticas como la cafeína.
El tratamiento de cada paciente cuenta con sus particularidades y circunstancias, lo esencial es realizar las pruebas convenientes para un diagnóstico eficaz.
Esta día se celebra la lucha contra la incontinencia urinaria, pues como ya podrán imaginar es un problema de salud que está afectando considerablemente a las mujeres del mundo, por ello desde la clínica de Urología Ginecológica Dr. Rafael Solano, nos unimos a la causa no sólo con el diagnóstico y atención de cada uno de los casos que llegan a nosotros sino a través de la investigación para aportar mejoras en el tratamiento de las pacientes.
Para nosotros ustedes, nuestras pacientes, son lo más importante y luchamos constantemente para ofrecer soluciones que les permitan restablecer y mejorar su estilo de vida.
La incontinencia urinaria tiene solución, nos encantaría formar parte de tu vida para encontrarla.
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¿Cómo prevenir la Incontinencia Urinaria y Fecal en Mujeres Embarazadas y Puérperas?
Hasta 3 de cada 10 mujeres pueden desarrollar incontinencia urinaria y/o incontinencia fecal después de un parto vaginal. Esto puede debido a lesión muscular del piso pélvico en las mujeres que tienen trabajo de parto, así como partos difíciles y prolongados.
Existe una intervención para la prevención y el tratamiento de la incontinencia urinaria y fecal: Los ejercicios de piso pélvico. Existe evidencia de que éstos ejercicios, realizados en mujeres que tendrán su primer bebé, pueden prevenir incontinencia urinaria y fecal al final del embarazo y en el posparto.
Sin embargo, no se considera que éstos ejercicios sean el tratamiento definitivo en aquellas mujeres que persisten con incontinencia urinaria y/o fecal después de seis meses del parto.
Referencia: Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 4. Art. No.: CD007471. DOI: 10.1002/14651858.CD007471;