¿Conoces la electroestimulación del piso pélvico?

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Electroestimulación de Piso Pélvico

Sabemos que hasta 6 de cada 10 personas pueden padecer en algún momento de su vida problemas del piso pélvico. Entre estos padecimientos tenemos incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, infecciones de vías urinarias, etc.

Cada una de estas enfermedades tiene diferentes causas y por supuesto distintas manifestaciones. Sin embargo, hay algo que pueden compartir, ser tratadas con electroestimulación.

La electroestimulación se puede realizar de diferentes maneras, siendo quizá la mas utilizada Sigue leyendo

Cómo prevenir la incontinencia urinaria y fecal en el embarazo

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Incontinencia urinaria y fecal en mujeres embarazadas.

Los ejercicios de piso pélvico se consideran parte fundamental en la prevención y el tratamiento de la incontinencia urinaria y fecal, ya que se ha demostrado su eficacia al final del embarazo y en el posparto.

Una de las razones por la cual hasta 3 de cada 10 mujeres pueden desarrollar incontinencia urinaria y/o incontinencia fecal después de un parto vaginal es la lesión muscular del piso pélvico, al experimentar partos difíciles y prolongados.

A pesar de ello, no se considera un tratamiento definitivo en aquellas mujeres que continúan presentando incontinencia después de seis meses del parto.

 

Día Internacional de la Incontinencia

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14 de marzo 2014 

Día Internacional de la Incontinencia

Creo que a veces son más grandes los complejos y los miedos, a veces la pena tampoco nos permite preguntar o informarnos acerca de las enfermedades o padecimientos que nos hacen sentir tristes o desesperanzadas.

En ocasiones nos aferramos a ocultar estos padecimientos buscando soluciones rápidas pero más que soluciones, a veces son sólo otra forma de mantener el secreto.

La incontinencia urinaria por ejemplo afecta a un número de mujeres mayor de lo que pensamos, y quienes se han encontrado o encuentran en esta situación seguramente se han quedado mirando la televisión pensando que la única forma de controlarlo es con los productos de higiene que aparecen en los anuncios.

Lamentablemente en estos tiempos es difícil confiar ciegamente en las fuentes donde encontramos información al respecto. Incluso se desconoce que existe una especialidad médica (subespecialidad para ser exactas) que dedica su atención a problemas de vías urinarias y demás temas relacionados con el fortalecimiento y adecuado cuidado del suelo pélvico, y que complementa a la ginecología.

La urología ginecológica (Uroginecología) se enfoca en estudiar e intentar dar solución, no siempre quirúrgica, a problemas como la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, disfunción sexual y un largo etcétera de situaciones que se mantienen en secreto. Muchos de estos padecimientos afectan directamente el estado emocional de las pacientes  incrementando la afección natural. Y es bastante obvio, cuando estamos enfermos pero tenemos buena actitud el tiempo parece pasar más rápido y ayudarnos a superar la enfermedad, pero cuando es algo que no sabemos con quién hablarlo o qué nos hace sentir inseguras o temerosas el tiempo se alarga y comenzamos a sentirnos un poco expuestas y poco a poco, sin darnos cuenta, vamos cambiando nuestros hábitos de vida.

La incontinencia urinaria se presenta en diversas formas, incontinencia por esfuerzo, imperiosa (o de urgencia)por rebosamiento o mixta. Está ligada a la debilidad de los músculos que sostienen la vejiga y puede manifestarse por pequeñas pérdidas de orina cuando se realiza algún esfuerzo o ejercicio, como una sensación o necesidad de orinar “sorpresiva”, o por una sensación de insatisfacción al  vaciar la vejiga.

Estos síntomas o manifestaciones en la mayoría de los casos tienen solución, las causas son diversas pueden aparecer como consecuencia de una infección de vías urinarias, de diversos partos vaginales, por el consumo de algunos medicamentos, o por algún trastorno neuromuscular, diabetes, aunque no son las únicas razones.

Lo importante es saber que si buscamos la atención indicada podremos superarlo. Existen diversos métodos para el diagnóstico así como tratamientos no invasivos y como ya se ha mencionado no siempre quirúrgicos, algunos incluyen realizar ejercicios dentro de una rutina de fisioterapia, acompañados de algunos hábitos que favorecen el control del problema como reducir el consumo de líquidos y sustancias diuréticas como la cafeína.

El tratamiento de cada paciente cuenta con sus particularidades y circunstancias, lo esencial es realizar las pruebas convenientes para un diagnóstico eficaz.

Esta día se celebra la lucha contra la incontinencia urinaria, pues como ya podrán imaginar es un problema de salud que está afectando considerablemente a las mujeres del mundo, por ello desde la clínica de Urología Ginecológica Dr. Rafael Solano, nos unimos a la causa no sólo con el diagnóstico y atención de cada uno de los casos que llegan a nosotros sino a través de la investigación para aportar mejoras en el tratamiento de las pacientes.

Para nosotros ustedes, nuestras pacientes, son lo más importante y luchamos constantemente para ofrecer soluciones que les permitan restablecer y mejorar su estilo de vida.

La incontinencia urinaria tiene solución, nos encantaría formar parte de tu vida para encontrarla.

¿Te gustaría hacernos alguna consulta acerca de este tema?

Envíanos tus datos y te contactaremos a la brevedad.

Incontinencia urinaria y medicina tradicional china

INCONTINENCIA Y MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La mayoría de los problemas del piso pélvico están asociados a debilidad o hiperactividad muscular. Los músculos y nervios del piso pélvico, cuando están dañados, pueden producir incontinencia urinaria y/o incontinencia fecal. De esta forma, toser, estornudar, reir, brincar o cargar cosas pesadas pueden causar pérdida de orina o de materia fecal.

La medicina china tradicional, que se práctica desde hace mas de 4000 años, tiene la teoría de que éste tipo de problemas puede ser debido a una deficiencia de energía o «Qi». El piso pélvico, la vejiga y el esfínter anal, necesitan energía significativa para funcionar adecuadamente. Es por esto que se piensa que la acupuntura y la acupresión podrían ser tratamientos beneficiosos, ya que podrían incrementar la energía a lo largo del tracto urinario.

La evidencia que hay en la actualidad sugieren que la acupuntura podría ayudar de cierta forma a aquellas mujeres con incontinencia urinaria, especialmente a aquellas con incontinencia urinaria de urgencia. Sin embargo, es evidente que se requieren más estudios para poder llegar a mejores conclusiones.

 Incontinencia y Medicina Tradicional China

 

Qué es la Incontinencia Fecal

INCONTINENCIA FECAL:

La incontinencia fecal es una condición bastante frecuente y tiene un gran impacto físico y psicológico en aquella persona que la padece. Hasta el 15% de la población la experimenta por lo menos una vez por mes.

La incontinencia fecal se define como la pérdida incontrolada de materia fecal durante por lo menos una vez al mes. Puede ser subdividida en incontinencia menor, cuando existe escape inadvertido de gases o manchado fecal en la ropa interior, e incontinencia mayor, cuando existe pérdida involuntaria de heces fecales.

Existen múltiples causas para el desarrollo de incontinencia fecal, desde cambios en las características de las heces fecales, hasta alteraciones anatómicas y funcionales como por ejemplo, lesiones del piso pélvico secundario al parto vaginal o presencia de prolapso de órganos pélvicos.

Incontinencia Fecal en la Mujer

Imagen: Obtenida de nuevotiempo.org

Referencia: Can J Gastroenterol Vol 23 No 4 April 2009

Ejercicios Hipopresivos

EJERCICIOS HIPOPRESIVOS: PISO PÉLVICO

Los ejercicios de piso pélvico, han sido recomendados para el tratamiento de algunas disfunciones como la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, prolapso de órganos pélvicos, etc.

Existen diversas técnicas para la realización de este tipo de ejercicios, una de ellas conocida como “ejercicios hipopresivos”, ofrece tonificación del piso pélvico, tonificación de la pared abdominal y mejoría en las estructuras de soporte.

Este tipo de ejercicios, basados en una disminución de la presión abdominal, favorecen ciertos reflejos en los músculos del abdomen y del piso pélvico, así como su fortalecimiento. Los ejercicios se realizan en tres etapas: (a) inspiración lenta y diafragmática, (b) expiración total, y (c) la aspiración diafragmática.

Hipopresivos

Imagen: http://hipopresivos.net/hipopresivos-imagenes/hipopresivos.jpg

Fuente: http://hipopresivos.net/; Neurourol Urodyn. 2011 Oct 28

Desgarro del Esfínter Anal en el momento del Parto

PARTO VAGINAL Y ESFÍNTER DEL ANO: 

El nacimiento por vía vaginal puede estar asociado con algunas complicaciones anatómicas y funcionales del piso pélvico. Una de ellas, es el desgarro del esfínter anal en el momento del parto, el cual suele presentarse con el uso de fórceps, un feto grande o alguna posición fetal que dificulte el parto.

Las mujeres que han padecido esta complicación pueden presentar como secuela: Incontinencia fecal, dolor pélvico crónico, falta de lubricación vaginal y dificultad para alcanzar el orgasmo. 

La imagen representa el piso pélvico femenino, la vagina que funciona como canal de parto. Se aprecia la cercanía con el esfínter anal, el cual puede desgarrarse durante el nacimiento fetal.

Piso Pélvico en la Mujer

Imagen:Gynecare TVT Obturados System. Video distribuido por Johnson & Johnson

Referencia:International Urogynecology Journal. Online First™, 21 April 2011