No puedo dormir por el deseo de orinar

incontinencia urinaria nocturna

La nocturia se define como la necesidad de una persona de levantarse por las noches para orinar. Siempre debe de presentarse un periodo de sueño antes de un evento urinario. Por lo tanto, la mujer debe de estar dormida antes de que se presente el deseo de orinar.

La nocturia a menudo se describe como el más molesto de todos los síntomas urinarios, y también es uno de los síntomas más comunes. Una de cada 3 mujeres mayores de 30 años se levanta al baño por lo menos 2 veces por la noche.

La nocturia afecta la salud general y el funcionamiento diurno por la pérdida de sueño. Además incrementa el riesgo de caídas y lesiones durante la noche. También reduce la calidad de vida, la productividad e incluso puede afectar la salud de la pareja.

Son muchos los factores que pueden, en su conjunto, producir nocturia. Sin embargo, generalmente es causada por el incremento en la producción de orina por las noches, algún trastorno del funcionamiento de la vejiga o trastornos del sueño.

¿Tienes nocturia? Podemos ayudarte…. déjanos tus datos aquí.

¿Tienes incontinencia urinaria?. Nosotros te podemos ayudar. Déjanos tus datos aquí.

Micción disfuncional ¿Sabes qué es?

infecciones de vías urinarias-micción disfuncional

MICCIÓN DISFUNCIONAL

El funcionamiento y comportamiento de la vejiga se divide en dos: Cuando se va llenando y cuando se vacía. Durante cada una de estas etapas puede desarrollarse un mal funcionamiento, y de esta manera dar origen a diversas enfermedades. Una de estas enfermedades, es la micción disfuncional.

Esta enfermedad se presenta por un problema del vaciamiento de la vejiga secundario a la falta de relajación de los músculos del piso pélvico. La micción disfuncional se puede definir como la presencia de un chorro urinario intermitente o interrumpido. Es decir, la mujer experimenta durante la micción que el chorro de orina sale con poca fuerza o por partes. Este problema puede estar asociado a que los músculos del piso pélvico no se relajan adecuadamente, impidiendo un vaciamiento adecuado. Sigue leyendo

Obesidad como factor de riesgo para incontinencia urinaria

La obesidad incrementa la presión dentro del abdomen y la vejiga lo cual podría ser un factor mecánico desencadenante de incontinencia urinaria.

INCONTINENCIA URINARIA Y OBESIDAD

Sabemos que la incontinencia urinaria asociada con esfuerzos es un problema de salud muy frecuente en todo el mundo ya que hasta 4 de cada 10 mujeres la pueden presentar.

Siempre se ha hablado de factores de riesgo para presentarla, siendo la edad y los partos vaginales los que tenían más relevancia.

No obstante, en la actualidad existe otro problema de salud a nivel mundial…la obesidad, que por si misma se considera otro factor de riesgo para el desarrollo de incontinencia urinaria y es además una explicación del porqué mujeres jóvenes y sin historia de partos vaginales pueden padecer esta enfermedad. Sigue leyendo

¿Conoces la electroestimulación del piso pélvico?

beautiful-beauty-brazilian-woman-1102343.jpg

Electroestimulación de Piso Pélvico

Sabemos que hasta 6 de cada 10 personas pueden padecer en algún momento de su vida problemas del piso pélvico. Entre estos padecimientos tenemos incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, infecciones de vías urinarias, etc.

Cada una de estas enfermedades tiene diferentes causas y por supuesto distintas manifestaciones. Sin embargo, hay algo que pueden compartir, ser tratadas con electroestimulación.

La electroestimulación se puede realizar de diferentes maneras, siendo quizá la mas utilizada Sigue leyendo

¿Sabías que una mala contracción de la vejiga puede causar infecciones de vías urinarias?

Vejiga e infección de vías urinarias

Para que se logre un adecuado vaciamiento de la vejiga se requieren varios procesos fisiológicos. Uno de ellos es que la vejiga se contraiga con fuerza suficiente para  lograr un adecuado flujo de orina.

Por diversas situaciones, esta contracción de la vejiga puede verse afectada y cuando esto sucede, no se vacía adecuadamente. Esto conlleva a que la mujer nunca tenga la vejiga vacía, facilitando que las bacterias en la orina puedan adherirse y con ello producir una infección de vías urinarias. Sigue leyendo

Vida sexual femenina

pexels-photo-26739

¿Cómo afecta la atrofia vaginal la vida sexual de una mujer?

Uno de los padecimientos más comunes durante la menopausia es la atrofia vaginal que suele ser un efecto secundario a la pérdida del efecto de los estrógenos sobre la vagina. Esto en muchas ocasiones provoca dolor durante el coito, lo que con el tiempo y en ciertas circunstancias puede generar un rechazo absoluto a las relaciones Sigue leyendo

Semana Mundial de la Lactancia

brothers-family-siblings-boys-50692

Semana Mundial de la Lactancia Materna

«Esta semana, del 1 al 7 de agosto, se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. La lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación durante los 6 primeros meses de vida».  Organización Mundial de la Salud, 2016

«La leche materna es el único alimento que el niño/a necesita para los primeros seis meses de vida. Otro tipo de alimentos o bebidas, inclusive de agua, aumentaría el riesgo de que tenga diarrea u otra enfermedad. La leche materna es la “primera inmunización” del bebé, no existen formulas alternativas para su protección». UNICEF, 2016

Nos unimos a los esfuerzos de estas instituciones, promoviendo la lactancia.

 

Día Mundial contra la Hepatitis

Pregnant woman

Día Mundial contra la Hepatitis, 28 de julio de 2016

El 28 de julio de cada año, la OMS y sus asociados conmemoran el Día Mundial contra la Hepatitis con el objetivo de mejorar la sensibilización y la comprensión de la hepatitis viral y las enfermedades que provoca.

Dada la importancia de este padecimiento, asociado con el embarazo Sigue leyendo

¿Cómo se presenta la endometriosis?

woman-506120_1280OK

Endometriosis y dolor pélvico

La endometriosis, es una enfermedad que produce dolor en diferentes magnitudes y localizaciones. Es habitual que se manifieste como dolor pélvico crónico, dolor durante la menstruación, dolor al tener relaciones sexuales, infertilidad o como una masa pélvica.

Hay que recordar, como mencionamos en una entrada previa, que la endometriosis es la presencia de tejido endometrial fuera del útero. De esta forma, podemos encontrar focos de endometriosis en el intestino (que suele producir dolor en recto, estreñimiento, defecación dolorosa, sangrado rectal) y en Sigue leyendo

Endometriosis, ¿Qué tan grande es el problema?

@pexels

Endometriosis

La endometrosis afecta alrededor del 10% de las mujeres en edad reproductiva. De este porcentaje, entre el 30- 50% puede tener las más graves secuelas de esta enfermedad como infertilidad y dolor pélvico.

Esto significa que alrededor de 100 millones de mujeres en el mundo serán verán afectadas por esta enfermedad, y les perjudicará  física, mental y socialmente. El problema más serio Sigue leyendo

Toxina botulínica y su aplicación médica

@pexels / pixabay

Botox y su aplicación médica.

El botox es un medicamento hecho a partir de una toxina producida por la bacteria Clostridium botulinum. De ahí el nombre de toxina botulínica.

Su mecanismo de acción es de forma simple, producir una parálisis neuromuscular en el sitio de aplicación. Es por ello que se ha empleado en procedimientos estéticos Sigue leyendo

¿Cómo afecta la incontinencia urinaria la calidad de vida de una mujer?

pexels-photo (4)

Incontinencia urinaria y calidad de vida

Semana Mundial de la Continencia

Las investigaciones revelan que padecer un problema urinario es algo que afecta en gran manera a la calidad de vida de las mujeres, puesto que la mayoría de ellas se ve obligada a cambiar su estilo de vida, estos cambios, en múltiples ocasiones altera directamente su estado de ánimo, su confianza en sí mismas y su autoestima.

¿De qué manera afecta un problema de salud como la incontinencia urinaria a las mujeres?

Las mujeres han comentado que un problema uroginecológico en muchas ocasiones trastorna no sólo su estilo de vida sino la manera en que vive su sexualidad, Sigue leyendo

Definiendo la incontinencia urinaria

Happy middle-aged couple outdoors on beautiful autumn day

INCONTINENCIA URINARIA.

La incontinencia urinaria se define como cualquier pérdida involuntaria de orina. A pesar de que este problema de salud no pone en peligro la vida, sus secuelas en cuestión de calidad de vida son devastadoras, ya que las mujeres que la padecen son afectadas en su autoestima, en su percepción de salud, vida familiar, social, de pareja, etc. Se estima que de cada 100 mujeres, hasta Sigue leyendo

Infección de vías urinarias recurrente

pexels-photo-28251
Infección de vías urinarias recurrentes

La cistitis es una infección, habitualmente bacteriana, del tracto urinario bajo (vejiga) que puede provocar dolor o ardor al orinar, frecuencia, urgencia y se puede acompañar de hematuria (sangre en la orina).

A pesar de que la mayoría de las ocasiones esta infección es erradicada con el uso de antibióticos, algunas mujeres Sigue leyendo

Semana mundial de continencia

Próximamente en Junio, la «Federación Mundial de Pacientes Incontinentes» (World Federation of Incontinence Patients) promoverá la semana mundial de la continencia. El objetivo, fomentar el cuidado de la salud para aquellas personas que padezcan incontinencia y trastornos del piso pélvico. Estaremos publicando material informativo al respecto, uniendo esfuerzos para mejorar la calidad de vida de estas mujeres.

wipi

¿Tienes algún problema de incontinencia y/o trastorno del piso pélvico?. Déjanos tus datos aquí.

 

Tratamiento para la osteoporosis

ginecología/incontinencia urinaria/ Dr. Rafael Solano

¿Cuál es el tratamiento para la osteoporosis?

El tratamiento para la osteoporosis suele comenzar con cambios en la dieta y estilo de vida de las mujeres.  Lo ideal será incrementar los niveles de calcio a través de la alimentación y la actividad física. Y en algunos casos, el uso de algún suplemento para fomentar la asimilación del mismo.

La actividad física, en especial los entrenamientos y ejercicios Sigue leyendo